17 Авг, 2016

Коучинг + психотерапия. Почему это эффективно?

Почему бывает более эффективно использовать коучинг и психотерапию вместе взятые?

Если мы говорим о линейном коучинге (есть еще трансформационный), то иногда даже при хорошо проработанной цели, найденных ресурсах для ее достижения и достаточной мотивированности клиента, проблемы из прошлого могут существенно мешать достичь результата.
И хотя  коучинг подразумевает поиск решений даже при непроработанных психологических проблемах — порой проще их все-таки проработать! В отдельных случаях в результате корректируется и цель, ибо человек, приобретая большую целостность, по-другому расставляет приоритеты.

Если мы говорим о психологии/терапии, то  как известно, «лечиться можно всю жизнь» :). Проблемы всегда будут, просто они меняют свое качество.
Безусловно, разбираться все равно с ними нужно. Но без целей (направления, жизненного вектора) есть риск просто увязнуть в психотерапии.
Так что хорошо было бы осознавать — куда мы по жизни идем.
И тогда, возможно окажется:
— то, чему мы придаем большое значение — не так уж важно;
— а то, что нас реально тормозит — откладываем на потом.

Таким образом, подход коучинг+психотерапия помогает расставлять приоритеты, структурировать работу, и, в конечном счете, эффективней помогать клиенту.

И при этом еще экономить ему время и деньги :).